濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」。
最近SNSでも名前見たし、評判みたいね。
気がつけば、自然と健康的にダイエットできている、
簡単・適当・お気軽に痩せる為の方法って言っているのは
ちょっとどうかなー、信じていいの？
無理なダイエットをすると、結局リバウンドを引き起こしてしまうから、
このハマー式ダイエット法ではとにかく
ストレスを溜めずに楽しく行う減量を推奨しているそうだよ。
色々な意見はあるけれど
なんだか試してみたくなっちゃったよー
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ここの所、高額なリクエスト、すぐに飽きるおもちゃに、片づかない部屋… Xmasに起きがちな親の葛藤の対処法のことが気になってるの。
それでは、また今度。