藤城博さんの「食事だけで血圧を下げる藤城式食事法」
このDVDを見てマニュアルの内容を一つ一つ実践していくことにより、
簡単に血圧を改善させていくことができるって言っているね。
某テレビ番組で紹介された方法と同じって聞いたけど
本当なのかな？
◎あなたの血圧を食事だけで改善させる方法
◎長期的に血圧を抑える6つのコツ
◎2〜3杯加えるだけで血圧が改善する食物
◎高血圧に効果がある完全栄養食品
◎健康で長生きができる10のコツ
◎二度と高血圧が再発しない食事
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など、その他にも役立つ知識やノウハウが満載なんだって。
詳しい情報を読んだら、かなり興味が出てきた。
２ｃｈでも評判みたいだし、やってみようかな！
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なんていうか最近、「iPhone 14/14 Plus」発表–11万9800円からのことが気になってる…。
では、また今度・・・。