阿部直人ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～の実用性評価とレビュー

阿部直人さんの「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」の中で
性別、年齢、体力、センス、経験に関係なく
ハンドボール選手としての総合力をグングン伸ばせる効率的練習法っていってるけど、
本当に実用的なのかな～？

『体の使い方』『踏み込みの強さ』『タイミングの取り方』『フェイントの基本』『シュートのセンス』『パスのコツ』など、
ハンドボールが上手い人達に共通している要素を強化＆改善できるんだって。

なんだか誇張されてる感じもするんだけど、
ダメ元でトライしてみてもいいかもね。