種田恵さん作成の「平泳ぎスピードアップ・プログラム」が
ネットの口コミで評価が高いよ。
筋力やスタミナがない方やマスターズ選手でも実践できる、
女性特有の身体の使い方で平泳ぎのスピードをアップさせる方法っていってるけど、本当なのかな。
そんなにうまくいくのかどうかは疑問だけど、
実際の体験談では効果ありそうな感じ。
フォームを気にしながらのスイムだけでは習得出来なかった
理想的な平泳ぎのスタイルの体得に効果抜群なんだって。
試してみる価値はありそうだね。
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