話題になっているのは知ってたけど、
信用してもいいのか迷っている
井上由紀恵さんの「家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法」。
薬に頼ることなく、子宮筋腫・子宮内膜症のつらい症状や
ひどい生理痛から解放されるって言っているね。
うーん、なんだかなぁ。
実際にどんなことするのかな？体験談ってあるの？
1日15分ほどのエクササイズと生活の改善を行うだけで、
痛み止めや吐き気止め、ピルなどの薬を飲み続けることなく症状を改善することができるとのこと。
迷っていても始まらないよね～
思い切って試してみようかな。