ブロガーさんの記事で初めて知った
荒木裕さんの「【荒木式】断糖肉食ダイエット」。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するので、栄養が偏るようなことはなく、
むしろ、今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって、
より健康な身体を手に入れることができるんだって。
評価は人ぞれぞれかもしれないけど
興味あるなあ。
試してみても大丈夫？
様々なダイエット法を試し、そして失敗し続けてきた、
代謝の衰えを感じる中高年でも痩せることができる
“極めて成功率の高いダイエット法”って言ってるね。
思い切ってやってみるか～
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なんだか近頃、オフグリッド太陽光発電が遠隔地の電力事情を変えるのこととか気になる。
じゃあまた次の機会に会いましょう。