福辻鋭記さんの「お疲れBody体質改善プログラム」
体の芯から疲れを取り除き、疲れ知らずな体に回復させる方法といっているね。
２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
疲労が回復する事なく毎日疲労感が溜まっていくだけだった状態が
これからは徐々に体が軽い状態になっていくんだって。
体が楽になれば、今まで悩んできた事やストレスがなくなり、
スポーツなどの趣味ものびのびと楽しめるようになるらしいよ。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。