馬上ムツネグさんの「超短期間でキレイに痩せるための方法－ダイエット大全－」
1日15分、30日間の実践でウエスト－3cm～8cm、
体重－5kg～10kgを達成したダイエット法といっているね。
２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
このノウハウは何人ものコンサル生に試してみて成果のあった方法の中でも
最も効果の高い本当に大切な核の部分だけを抽出してあるんだって。
ただ痩せるためだけでなく、同時に健康な肉体を得ることが期待できる
他では決して手に入らない方法だって言っているよ。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。