1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアルの辛口レビュー、評判は？

岡田玲子さんの「1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル」。
医者から見放される程の重度のうつ病症状の方でも
自力で改善に至ることができた方法って言ってるんだ。

そんな成果、簡単に出るわけないよね。
本当の評価が読みたい。

うつ病の症状がどんどん改善されていき、色々なことに影響されてきた感情に平穏さが戻って、
くよくよすること無く生きていけるようになるって言っているよ。

疑ってたけど、大丈夫かな。