田垣貞俊さんの「東洋大学式・水泳上達法」が
いいらしいけれど、実際どうなんだろう。
伸び悩んでいる原因がわからない選手こそ
効果を発揮する水泳上達法っていうのは
なんか言い過ぎって気もするけれど。
まぁ、これだけ売れているのは
何かしら効果があるからなんだろうね。
ただ、私でもできるか、ちょっと不安なんだよね。
◎泳ぎが明らかに改善される様が体感できる
◎特に努力も無く自然にタイムが縮んでいく
◎試合で結果を出せる泳ぎができるようになる
◎モチベーションの向上
などなど、様々な効果が得られるらしいね。
やっぱり自分次第だよね。