あるブログの記事で知ってからなんか気になる
小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」。
ただ観るだけでも得るものが多く、
取り入れることで着実に『走り』が変わるDVDっていうのは
正直アヤシイかなって思うけれど
評判は良いんだよね。
私にもできるのかなぁ？
やってみた人はどうだったの？効果あるの？
セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』というだけで色んな競技でチャンスが広がるんだって。
実際に試してみないとわからないかもね。