ねぇ、知ってた？
所正孝さんの「剣道強豪選手量産プログラム」
話題になっているね～
構えから打突に運べない、技が続かないとお悩みの方必見の
個人練習から指導にまで活かせる新感覚稽古法って、どうなの？
何か盛りすぎじゃないかって声もあるけど
試してみたい気もするんだよね・・・。
◎手の内、背筋、体幹を作りながら足の筋肉も鍛えていく効率の良い練習方法
◎相手に予測されない「入り」を実現するために効果的な練習方法
◎踏み込みが速くなる左足の使い方と打突のタイミング
◎打った後に相手が追ってこられなくなる方法
・・・
などなど、「足」を中心にどうしたらうまくなるのか、試合で勝てるようになるのか、
どんな練習・稽古をしたらいいのかが分かるみたいだよ。
気になるなぁ、これは思い切って買っちゃおうかなー