石井弘樹さんによる「SIMPLE TENNIS SERIES フォアハンドストローク編」が
FacebookやTwitterとかで話題になってるね。
効果あり 効果なしなど、書き込みが盛り上がってるけど
実際のところはどうなの？
「安定したショットを打てるようになりました。」
「身体に負担をかけないスイングを手に入れる事ができました。」
「10年以上直らなかった手打ちが直りました。」
という実践した方たちの感想があったよ。
わずか45分足らずの練習で、
スピード、回転、威力のあるスピンショットを打てるようになるっていうし、
やってみようかな。