細川晶生さんの「逆流性食道炎 胸やけ・吐き気・痛み・ストレス改善法」が
人気みたいなんだけど、実際に効果はあるのかな？
ネットで販売されてる教材とかって
何か疑わしい感じがするんだよね。
数々の症状に影響を受けないための“強い胃”に
改善していく運動プログラムとか書いてあるけど、本当かな・・・。
1日10分間ほどの簡単なエクササイズやストレッチをステップに添って進めていくだけで、
薬では治らなかった逆流性食道炎の症状を改善できるって言っているよ。
この手の商品はたくさん出ているけど、
実際に実践できるのって少ないみたい。
このマニュアルも再現性があるのかどうか・・・
でも、気になるなー。